女性のシミ悩み解消。肝斑の原因と正しい予防法・治療法を医師が解説 - 医師監修の美容コラム

こんにちは。アヴェニュー表参道クリニック院長の佐藤です。

今回は初回テーマであった“シミ”の一種である「肝斑」について詳しく解説いたします。
シミの原因は「紫外線」とよく耳にされると思いますが、肝斑は紫外線だけでなく、ホルモンバランスの乱れが要因で現れることがあるシミです。
間違った治療を行うと悪化の恐れがあります。自己判断で理想の肌から遠のいてしまうことは避けたいため、肝斑治療を検討されている方は是非参考にしていただければと思います。
そして、シミ治療・肝斑治療の際は必ず医師に相談しましょう。

他のシミについても知りたい方は、シミについての記事をぜひご覧ください。

Table of contents

肝斑とは？
1. 1-1 肝斑ができる原因
2. 1-2 肝斑と他のシミとの違い
内服薬・外用薬を含む肝斑の治療法について
1. 2-1 機械を使った治療
2. 2-2 内服薬・外用薬・スキンケア
肝斑治療における注意点
肝斑の予防法
まとめ
Dr. PROFILE

肝斑とは？

肝斑（かんぱん）は、顔に現れる茶色いシミの一種で、特に女性に多く見られます。特徴は、両頬に左右対称に現れ、輪郭ははっきりせず、モヤっと広がったような形状をしています。
一般的には、頬骨あたりに現れることが多いのですが、額や口周りにもくすみのように現れることがあります。

また、肝斑は身体にはほとんど現れず、まぶたにはできないと言われています。

1-1 肝斑ができる原因

肝斑の主な原因は女性ホルモンの乱れによるものです。ストレスや生活習慣の乱れも一因となります。
肝斑は20代で現れることもありますが、ホルモンバランスが乱れがちな30代後半〜40代くらいの女性に多くみられる傾向にあります。
さらに、紫外線や洗顔時のこすり洗いなどの刺激が肝斑を悪化させることがあります。
つまり、女性ホルモンの影響を中心に、ストレスや生活習慣、外的刺激が複合的に関与しています。

また、男性も女性ホルモンを出すため稀に肝斑が発生することがあります。発生箇所は女性と同様です。女性に比べて肝斑の発生確率は低めですが、くすみのようにモヤっとしたシミを感じたら肝斑の可能性が高いでしょう。

1-2 肝斑と他のシミとの違い

肝斑と一般的なシミ（老人性色素班）は似ています。見分け方は以下の通りです。

肝斑
・左右対称に広がる
・輪郭がぼんやりしている
・広範囲にわたる（頬や額、口周りなど、顔の広い範囲に現れることが多い）

シミ
・左右対称にできることは少ない
・輪郭がはっきりしている
・スポット状に現れる（広範囲には広がらず、個別のシミとして現れる）

内服薬・外用薬を含む肝斑の治療法について

2-1 機械を使った治療

レーザートーニングによる治療が効果的です。当院ならレーザーブライトニングが該当します。
マイルドな出力のレーザーを短期間で繰り返し照射します。こうすることで肝斑を少しずつ薄くしていくことができます。強い出力のレーザーや光治療は刺激となり、逆に肝斑の悪化につながる恐れがあるため治療には注意が必要です。
肝斑を一度で綺麗にすることは難しく、治療には時間と根気が必要です。